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野球に必要なフィジカルトレーニングとスキルトレーニングをやっていきます。 主に、身体の使い方、動き方を習得します

バッティングでの飛距離UP
ピッチングでの球速UP
盗塁成功率UP
走力スピードUP反応力UP

などを目指し、全国No.1の選手を育成していきます。

指導プログラム

STERT ウォーミングアップ 基礎能力の構築

フィジカルトレーニング スピード(走)・パワー(打)・アジリティ(守)の向上を中心

スキルトレーニング

理論・映像・実技で技術力をUPしていきます

メンタルトレーニング 己を見つめなおし、己を知り、次に活かせるようにします(メニュー作成)

FINISH

クールダウン 身体のケアをし、明日の準備をします




日時

木曜日

場所

神奈川県横浜市

時間

18:30~20:30

対象

小学2~6年生の野球経験者(1年生は応相談)

諸費用

施設利用料等

教材費

スポーツ保険(任意)

 



日時

金曜日

場所

東京都豊島区

時間

18:00~19:00
(18:30~19:30の場合もあり) 

対象

小学2~6年生の野球経験者(1年生は応相談)

諸費用

施設利用料等

教材費

スポーツ保険(任意)