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親子体操のご案内!!

0~3歳児からの英才教育!!・・・


親子体操を行うことで、
1.親子のコミュニケーションUP
2.子どもの身体能力UP(2歳児では、今必要なぶら下がる、掴まる、登る、ジャンプするなど経験できます)
3.保護者の方の運動
4.この年代は運動を好きになってもらう入口部分。褒めてあげることや出来る運動から入ることで、運動は楽しいんだと思うことが大事。
5.親子でお友達作り
6.順番を守る、お話を聞く&待つなど集団行動を学べる

など色々とプラスのことが多いです。

特に、この時期に運動を行うことは、神経系の発達に非常にプラスとなります。
早ければ早いほどいいです。
また、親子で運動をするということを身に付けてもらえれば、今後の子育てに絶対プラスとなります。


【ご案内】
区民ひろば高松(東京都豊島区高松2-25-9)

曜日:毎月第三金曜日
対象:2歳児
時間:11:00~12:00
参加費:無料
親子体操の様子はこちら

<<お問い合わせ>>
TEL:03-3973-0032(区民ひろば高松)


区民ひろば池袋(東京都豊島区池袋4-21-10)

曜日:毎月第3火曜日(開催されない月もありますので、区民ひろば池袋へお問い合わせください)
対象:1~3歳児
時間:10:30~11:00(1歳児)
    11:15~12:00(2~3歳児)
参加費:無料

<<お問い合わせ>>
TEL:03-3982-9658(区民ひろば池袋)


区民ひろば西池袋(東京都豊島区西池袋2-37-4)

曜日:毎月第2か第3日曜日

対象:1~3歳児
時間:10:30~11:30(パパ体操)
参加費:無料

<<お問い合わせ>>
TEL:03-3980-0088(区民ひろば西池袋)


海老名教室

日時:毎月第3月曜日
対象:1~3歳児
時間:13:00~13:45
参加費:無料


備考:動きやすい服装で参加。
    飲み物をもってきてください。


2017年1月からスタートしました
「ベビーマッサージ&ママヨガ」
0歳~1歳対象の乳幼児対象のクラスが出来ました!!
ベビーマッサージとは、赤ちゃんに優しく触れてマッサージをすることです。肌と肌で触れ合う親子のスキンシップの一つとして、近年注目されています。このようなタッチケアをすることで、赤ちゃんに安らぎをもたらし、その心地よい刺激が赤ちゃんの心や体、脳の発達に良い影響を与えると考えられています。またママ自身も、赤ちゃんに寄り添って反応や気持ちを感じ取ることで、赤ちゃんに対する愛情が深まるというメリットもあります。

そして、赤ちゃんのマッサージの後は、産後の骨盤調整を行うヨガを行っていきます。
ぜひご参加してみてください。


14:00~14:30
持ち物
・バスタオル
・ハンドタオル
・赤ちゃんの好きなもの(小さな玩具など)
・オムツ(あれば、おねしょシート)
※ベビーマッサージクラスは、オイルは使わず服の上からマッサージをしていきます。